<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[NO VAMOS BIEN, HAY QUE ENTRENAR MÁS.]]></title><description><![CDATA[<p dir="auto">Tras el partido con el Villarreal: <strong>"La plantilla retomará los entrenamientos el próximo martes a las 17:00 horas en las instalaciones de Buñol."</strong></p>
<p dir="auto">No entiendo como se puede estar 2 días DOMINGO y LUNES sin entrenar. No creo que vayamos sobrados ni de forma física ni de estrategia, necesitamos acoplar a los nuevos…</p>
<p dir="auto">A este entrenador no le gusta ENTRENAR.</p>
]]></description><link>https://granotas.net/topic/49107/no-vamos-bien-hay-que-entrenar-más</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 12 Oct 2026 13:09:50 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://granotas.net/topic/49107.rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><pubDate>Sat, 05 Feb 2011 12:25:02 GMT</pubDate><ttl>60</ttl><item><title><![CDATA[Reply to NO VAMOS BIEN, HAY QUE ENTRENAR MÁS. on Sat, 05 Feb 2011 23:01:56 GMT]]></title><description><![CDATA[<p dir="auto">Se merecen los días libres, que manera de dejarse la piel en el campo.</p>
]]></description><link>https://granotas.net/post/591288</link><guid isPermaLink="true">https://granotas.net/post/591288</guid><dc:creator><![CDATA[r0ter]]></dc:creator><pubDate>Sat, 05 Feb 2011 23:01:56 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Reply to NO VAMOS BIEN, HAY QUE ENTRENAR MÁS. on Sat, 05 Feb 2011 22:38:06 GMT]]></title><description><![CDATA[<p dir="auto">Si algo ha tenido en comun este equipo con Luis al frente, es que saca mejores resultados en las segundas vueltas que en las primeras. Confiemos!</p>
<p dir="auto">REMONTADA GRANOTA, a por el Almeria y 9 de 12 !</p>
]]></description><link>https://granotas.net/post/591279</link><guid isPermaLink="true">https://granotas.net/post/591279</guid><dc:creator><![CDATA[Orgull Granota]]></dc:creator><pubDate>Sat, 05 Feb 2011 22:38:06 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Reply to NO VAMOS BIEN, HAY QUE ENTRENAR MÁS. on Sat, 05 Feb 2011 22:34:40 GMT]]></title><description><![CDATA[<p dir="auto">@jucayemu:</p>
<blockquote>
<p dir="auto"><a class="plugin-mentions-user plugin-mentions-a" href="/user/miguelvante" aria-label="Profile: miguelvante">@<bdi>miguelvante</bdi></a>:</p>
<blockquote>
<p dir="auto">Tras el partido con el Villarreal: <strong>"La plantilla retomará los entrenamientos el próximo martes a las 17:00 horas en las instalaciones de Buñol."</strong></p>
<p dir="auto">No entiendo como se puede estar 2 días DOMINGO y LUNES sin entrenar. No creo que vayamos sobrados ni de forma física ni de estrategia, necesitamos acoplar a los nuevos…</p>
<p dir="auto">A este entrenador no le gusta ENTRENAR.</p>
</blockquote>
<p dir="auto">A diferencia de muchos deportes individuales …</p>
</blockquote>
<p dir="auto">Ojo!!! yo no defiendo que no entrenen, de hecho veo jugadores que no están preparados para aguantar a tope los 90 minutos, sólo digo que ahora es tarde, que eso toca en agosto, si se pretende que mejoren habria que darles sólo minutos en los partidos y aumentar su carga entre semana para que vayan cogiendo forma,como sucede con aquellos que vuelven tras una lesión. Eso a no ser que seas un Messi y el equipo te necesite como el comer.</p>
]]></description><link>https://granotas.net/post/591277</link><guid isPermaLink="true">https://granotas.net/post/591277</guid><dc:creator><![CDATA[juca]]></dc:creator><pubDate>Sat, 05 Feb 2011 22:34:40 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Reply to NO VAMOS BIEN, HAY QUE ENTRENAR MÁS. on Sat, 05 Feb 2011 22:23:16 GMT]]></title><description><![CDATA[<p dir="auto"><a class="plugin-mentions-user plugin-mentions-a" href="/user/miguelvante" aria-label="Profile: miguelvante">@<bdi>miguelvante</bdi></a>:</p>
<blockquote>
<p dir="auto">Tras el partido con el Villarreal: <strong>"La plantilla retomará los entrenamientos el próximo martes a las 17:00 horas en las instalaciones de Buñol."</strong></p>
<p dir="auto">No entiendo como se puede estar 2 días DOMINGO y LUNES sin entrenar. No creo que vayamos sobrados ni de forma física ni de estrategia, necesitamos acoplar a los nuevos…</p>
<p dir="auto">A este entrenador no le gusta ENTRENAR.</p>
</blockquote>
<p dir="auto">A diferencia de muchos deportes individuales en los que el deportista entrena meses para 1, 2 o máximo 3 citas importantes (al año) en deportes colectivos en los que se compite cada semana es diferente y no es necesaria esa intensidad de carga diaria, subiendo semanalmente hasta completar lo que se denominaria un macrociclo (4-6 o 12 meses dependiendo de la competición o competiciones a las que te prepares) mesociclo (más o menos mensuales).<br />
Como cada fin de semana hay una "competición" en la que el deportista se desgasta (supuestamente jeje) necesitaria más una recuperación que un aumento de carga.<br />
Para llegar de forma óptima a la competición en futbol, lo que se requiere principalmente es una buena forma física de base (que incluye todos los aspectos fuerza, resistencia, etc inclusive alimentación) que debe ser mantenida y por supuesto una buena pretemporada. Esta es la clave.<br />
Además hay que recordar que el futbol tiene muchos aspectos: tecnicos, tacticos, incluso psicologicos, no todo es hacer carrera continua y partidillos.Hay que corregir errores. Para eso está el trabajo semanal, quedando como digo la preparación física para la pretemperoda, después sólo hay que mantenerla.<br />
Un maratoniano se prepara a conciencia 2 -3 maratones al año, recordemos que son 2h30 de intensidad máxima. El resto hace de vez en cuando alguna media maratón y otras carreras menores como preparación. si corriese todos los fines de semana una media maratón (VAMOS LO QUE DURA UN PARTDI DE FUTBOL) correria el riesgo de lesionarse o de llegar a una sobrecarga física y consecuente bajada de rendimiento.<br />
SI ES CIERTO, -y eso no pasa- que quienes no juegan habitualmente o no han jugado esa semana deberian tener una intensidad de entrenamiento mayor que no el resto de sus compañeros que sí juegan y esto habitualmente CREO no sucede. GRAVE ERROR si se quiere disponer de ellos en plena forma.</p>
]]></description><link>https://granotas.net/post/591275</link><guid isPermaLink="true">https://granotas.net/post/591275</guid><dc:creator><![CDATA[juca]]></dc:creator><pubDate>Sat, 05 Feb 2011 22:23:16 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Reply to NO VAMOS BIEN, HAY QUE ENTRENAR MÁS. on Sat, 05 Feb 2011 21:40:22 GMT]]></title><description><![CDATA[<p dir="auto">Pues menos mal que entrenan poco</p>
]]></description><link>https://granotas.net/post/591263</link><guid isPermaLink="true">https://granotas.net/post/591263</guid><dc:creator><![CDATA[la corfas granota]]></dc:creator><pubDate>Sat, 05 Feb 2011 21:40:22 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Reply to NO VAMOS BIEN, HAY QUE ENTRENAR MÁS. on Sat, 05 Feb 2011 13:21:23 GMT]]></title><description><![CDATA[<p dir="auto">Lo veo muy extraño. Bueno sus razones tendrá Luisgar pero no es lo más normal.<br />
En fin… teniendo en cuenta la FINAL que tenemos contra el Almería esta cosas no se entienden...</p>
]]></description><link>https://granotas.net/post/591146</link><guid isPermaLink="true">https://granotas.net/post/591146</guid><dc:creator><![CDATA[callafer]]></dc:creator><pubDate>Sat, 05 Feb 2011 13:21:23 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Reply to NO VAMOS BIEN, HAY QUE ENTRENAR MÁS. on Sat, 05 Feb 2011 12:50:53 GMT]]></title><description><![CDATA[<p dir="auto">Anda, pues sí que es raro 2 días de descanso y más teniendo en cuenta que aún no hemos jugado y no se sabe que van a merecer los jugadores. Además, el próximo finde tenemos una final.</p>
]]></description><link>https://granotas.net/post/591143</link><guid isPermaLink="true">https://granotas.net/post/591143</guid><dc:creator><![CDATA[Lomb]]></dc:creator><pubDate>Sat, 05 Feb 2011 12:50:53 GMT</pubDate></item></channel></rss>