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El aceite de oliva es altamente valorado por sus propiedades protectoras para el corazón. Diversos estudios clínicos han demostrado que el consumo regular de aceite de oliva puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Se recomienda ingerir aproximadamente 20 gramos (equivalente a dos cucharadas) de aceite de oliva virgen extra diariamente para obtener sus beneficios preventivos.

Los polifenoles presentes en el aceite de oliva ofrecen una protección cardiovascular adicional y contribuyen a la prevención de otras enfermedades. Puedes encontrar aceite de oliva de alta calidad en HEB.