PARA MANUEL

[Invitado]

Lunes:
Estiramientos
Pesas: mancuernas, press banca y abductores.
baño y masajesss mmm

Martes:
Carrera continua
Juegos con balón medicinal.
Visionado de vídeo de conferencia impartida por el Profesor Benito Floro: "10 razones pos las que un saque de banda puede resultar más peligroso que un lanzamiento desde el punto de penalty".

Miércoles:
Juegos con vayas, pivotes y saltitos.
Entrenar los movimientos de defensa
Visionado de vídeos del Getafe.

Jueves:Test de Cooper.
Centros y remates.
Visionado del vídeo Evasión o Victoria.

Viernes:
Partidillo contra el filial.

Sábado:
Carrera continua
Toque de balón.

[Invitado]

Eiiii quin suspens…. I EL DIUMENGE ?.

[Invitado]

[Invitado]

[Invitado]

@granota2002:

[Invitado]

@Xavier:

@granota2002:

[Invitado]

@granota2002:

@Xavier:

@granota2002:

[Invitado]

@Xavier:

@granota2002:

@Xavier:

@granota2002:

🤐 🤐 🤐

[Invitado]

@granota2002:

@Xavier:

@granota2002:

@Xavier:

@granota2002:

🤐 🤐 🤐

🤫 🤓 🤫 😡

[Invitado]

@granotass:

@granota2002:

@Xavier:

@granota2002:

@Xavier:

@granota2002:

🤐 🤐 🤐

🤫 🤓 🤫 😡

[Invitado]

@Noirot:

[Invitado]

@Noirot:

@granotass:

@granota2002:

@Xavier:

@granota2002:

@Xavier:

@granota2002:

🤐 🤐 🤐

🤫 🤓 🤫 😡

[lliure]

BUENO FELIPE:
Espero q te hayan quedado claras todas las respuestas

🤒 🤫

[Invitado]

Felipe,si no has encontrado respuesta a tu mensaje, tendras que estudiar
egiptologia, ya que a mi entender todo han sido gerogrificos las respuestas emitidas. 🤓

[Invitado]

@Ramon 1909:

@Noirot:

@granotass:

@granota2002:

@Xavier:

@granota2002:

@Xavier:

@granota2002:

🤐 🤐 🤐

🤫 🤓 🤫 😡

💻